Настоящая, именно настоящая депрессия — это крайне плохо. Симптомы ужасны и трудноизлечимы. Одна только бессонница может свести вас в могилу. Но это лишь вершина айсберга. Так что предлагаем детально изучить наиболее распространенные симптомы депрессии.


1. Все очень трудно дается. “Исполнительные функции” – технический термин для крошечного диктатора, который живет в вашем мозге и приказывает вам концентрироваться на той или иной задаче. Также, именно он помогает вам принимать решения. Депрессия сводит деятельность этого диктатора на нет. Вы будете неспособны убедить себя совершать простейшие действия: стирать одежду, ответить на телефонный звонок, закончить работу, помыть посуду и т.д.


2. Скука. Депрессия – эмоциональный отбеливатель. Она стирает яркие цвета из вашей жизни. Вы не испытывает удовольствие от того, что раньше приносило вам радость. Полная апатия к жизни как таковой.


3. Все напрягает. Раздражительность – классический симптом депрессии. Именно раздражительность служит главным фактором, отталкивающим человека от самых родных и близких. Вы замыкаетесь в себе. Полностью. Некоторые считают, что раздражительность может быть отдельным подтипом депрессии.

4. Питание. Снижение аппетита делает даже вашу самую любимую пищу непривлекательной. Со временем, вы перестаете готовить или даже покупать еду. С другой стороны, есть случаи, когда люди, страдающие депрессией, ищут утешение в еде. Углеводы и жиры дают временное ощущение улучшение общего состояния. Проще говоря, вы или превратитесь в скелет или ожиреете до безобразия.

5. Внешний вид. Ну, а какой он может быть, учитывая вышеперечисленные симптомы?! Хуевый Крайне неприглядный.

6. Сон. Нарушение сна очень яркий симптом. Более того, именно бессонница может стать причиной депрессии. Когда психическое состояние полностью истощится, сон пропадет окончательно.


7. Боль. Взаимосвязь между депрессией и болью является невероятно сложной. Люди, которые ежедневно живут с хронической болью, подвержены высокому риску становления депрессии. Вы попадаете в ловушку боли. Депрессия может также увеличить вашу чувствительность к боли. Из-за этого, состояние пациента ухудшается в разы.

Проще говоря, ну его к лешему. Берегите себя и близких от этой гадости. Зарядка, здоровое питание, искреннее общение, прогулки, все вот это вот. Данные аспекты важны не только для предотвращения депрессии, но и для улучшения жизни в целом. Полезного вам пня!

Автор статьи и текста картинок: http://vk.com/curtainglare

Теги: симптомы депрессии, депрессия факты, опасные болезни