» » Как сделать свой день лучше (22 коротких факта)

Как настроение?

1. Прекрасное!
2. Нормальное.
3. Гори в аду!

Как сделать свой день лучше (22 коротких факта)

Автор: CruelCult (12-02-2018, 08:45) Просмотров: 567 Комментариев: 0
В основном, каждый день приносит больше гадости, чем радости. Давайте-ка, максимально повысим шанс улучшения настроения, общего состояния и прочее.

Как сделать свой день лучше (22 коротких факта)



1. Завтракайте исключительно здоровой пищей. Фрукты, рыба, рис, гречка и т.д.
2. Даже не заходите в Макдональдс.
3. Если плохое настроение/проблемы – не бухайте. Ничего не решится, а вам станет еще хуже.
4. Отдыхайте 15-20 минут в час. Учитесь расслаблять свой измученный мозг.
5. Питайтесь три раза в сутки. Не заходи в Макдональдс, ска!
6. Награждайте себя за труд.
7. Не исключайте полностью сахар/сладкое из рациона. Глюкоза полезна, для мозговой деятельности. Если она, конечно, вам нужна.

Как сделать свой день лучше (22 коротких факта)

8. Не смотрите, не читайте и не слушайте хуйню то, что вам не нравится.
9. Будьте проще! Помните простые истины.
10. Старайтесь делать зарядку по утрам и вечерам. 10 раз присел, 5ть раз наклонился, парочка поворотов – кровь забегала, мышцы растянулись збс!
11. Ищите в себе мотивацию, для хороших/правильных поступков. Ее нет?! Тогда просто делайте хорошие/правильные поступки и не задавайтесь вопросами.
12. Следуйте неизменным правилам жизни.
13. Смешно? Смейтесь.
14. В жопу Макдональдс!
15. Не осуждайте интересы другого человека. Ну, может, не во всех случаях:

Как сделать свой день лучше (22 коротких факта)

16. При возможности, купите то, чего хочется.
17. Позвоните старому другу. Просто потому, что он ваш друг.
18. Говорите правду как можно чаще. Не копите в себе разного рода хероту.
19. Берегите и улучшайте свое психическое здоровье.
20. Проявляйте уважение и заботу к тем, кто на вашей стороне.
21. Мечтайте.
22. Не общайтесь с мудаками.

Автор статьи: http://vk.com/curtainglare

Теги: как сделать свой день лучше, интересные факты, что приносит радость

Комментарии:

Имя:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера